RTL Today – “Yabani otlardan daha fazlası”: bir bitki uzmanının tavsiyesi ve Lüksemburg'un şifalı bitkileri turu

"Ben doktor değilim. Sizi hayal kırıklığına uğratmak pahasına da olsa ben de cadı değilim,” diye gülümsüyor Viviane Craig. Ne olursa olsun şifalı bitkiler binlerce yıldır uygulanan bir gelenek olan bitkilerdeki büyünün farkına varır. Modern tıbbın bile hâlâ büyük ölçüde aktif bileşenlerin birçok bitkiden elde edilmesine dayandığını açıklıyor.

Ancak bu şifalı bitkiler küçük haplar halinde sentezlenmeden önce insanlar bunları nasıl tanıyacaklarını, güçlendireceklerini ve belirli koşulları tedavi etmek için nasıl hazırlayacaklarını biliyorlardı. Craig bu geleneğin kaybolmasından yakınıyor:

“Lüksemburg halkı bu bitkilerin gücünü unuttu. Bunu, Lüksemburg'un kırsal kesimlerindeki yaşlı insanlarla konuştuğumda fark ettim; onlar, tıbbi yardım için hala bazı bitkilere bağımlı oldukları 1970'leri hatırlıyorlardı. Ancak ondan sonraki nesiller bana bitkiler üzerinde 'gerçek ilacı' tercih ettiklerini söyledi."

Bu nedenle bitki uzmanı, bu yeni neslin atalardan kalma bilgilerin bir kısmını kurtarıp kurtaramayacağını soruyor.

“Bitkisel tıp okudum”

Aslen İskoçyalı olan Craig, Lüksemburg'da yaşayan bir tercümandır. Bir gün bu bitkilerin bir salatayı tatlandırmaktan veya güzel görünmekten daha fazlasını yapabileceğini hissettiğinde merakının birdenbire alevlendiğini anlatıyor:

“Bahçemizdeki aromatik bitkilerin hangi özelliklere sahip olduğunu merak ediyordum. Herkes gibi ben de internette araştırma yapmaya başladım ama sürekli şifalı bitkiler, şifalı bitkiler, fitoterapistler ile ilgili sitelere takıldım…”

Daha sonra büyük bir karar vererek 2011 yılında Doğu Londra Üniversitesi'nde şifalı bitkiler ve genel tıp eğitimi aldı. Beş yıl sonra Craig bitkisel tıp alanında diplomayla mezun oldu. "Bu bitki moleküllerinin iyileştirici etkiler yaratmak için vücudumuzla nasıl reaksiyona girdiğini inceleyen bitki kimyası okudum."

Tutkusu kesinlikle bir hobiden çok daha fazlası: Kirchberg Fonu'nun desteğiyle Lüksemburg şehrinin parklarında yürüyüşler yaparak bilgilerini aktarmayı görevi olarak görüyor.

Ancak bitkisel tıbbın yeni başlayanlar için uygun olmadığı konusunda uyarıyor. “Kendi kendine ilaç tedavisini önermiyorum, herhangi bir ilacı veya bitkiyi kullanmadan önce daima teşhis aldığınızdan emin olun, çünkü bunlar kişinin sağlık durumuna bağlı olarak [istenen] etkilere sahip olmayabilir. Doz aşımı, iki bitkinin karıştırılması veya zehirlenme riski düşük değildir. Ayrıca bitkilerinizi seçerken dikkatli olun çünkü üzerlerine herbisit püskürtülmüş olabilir."

İşte RTL Infos'taki meslektaşımızın Craig'in turu sırasında keşfettiği sekiz bitki ve Cuma günü onlarla bir araya gelen bir düzine meraklı beyin.

Tanımlayıcı özellikler ve özellikler, Kirchberg Fonu ile işbirliği içinde Viviane Craig tarafından hazırlanan bir kitapçığa dayanmaktadır.

1. Kıvırcık iskele

İsim:Rumex Crispus (Latince); Botterblatt (Lüksemburg); Krauser Ampfer (Almanca); Oseille crpue (fransızca)
Aile: Poligonaceae
DOĞAL ORTAM: kültür, çorak arazi, kanallar

Özellikler: Bitki kökleri topraktan demiri emer ve bu demir daha sonra organik demire dönüştürülür. Bu nedenle bitki sıklıkla kansızlığı tedavi etmek için kullanılır. Karahindiba, rıhtım ve ısırgan otu yapraklarıyla birlikte şifalı otların tonik olarak kullanıldığını ekliyor.

Bitki ayrıca karaciğeri rahatlatır ve ruh halini iyileştirir. Kanı temizleyici etkisi vardır ve sedef hastalığı gibi cilt problemlerinde kullanılabilir.

anekdot: Viviane, Lüksemburgca isminin büyük bir hayranı çünkü bu isim bir hikaye anlatıyor: “'Botterblatt'ın gerçek çevirisi 'tereyağı yaprağı'dır. Bu, kıvırcık iskelenin geleneksel olarak tereyağını sarmak için kullanılmasından kaynaklanıyor."

2. Dans

İsim: Tanacetum Vulgare (Latince); Wurmkraut (LU); Rainfarn (D); Tanaise (FR)
Aile: Compositae/Asteraceae
DOĞAL ORTAM: Çimenli alanlar, yol kenarları, açık çalılıklar

Özellikler: Solucan otu yaprakları böcekleri, özellikle de sinekleri ve onların larvalarını uzaklaştırır. “Orta Çağ'da insanlar evlerine güzel kokular yaymak ve sivrisinekleri ve solucanları uzaklaştırmak için solucan otunu yere koyarlardı. Bu yüzden et Tansy ile ovuldu.”

Tansy dahili olarak menstruasyonu düzenlemek için kullanılır ve aynı zamanda anti-parazit olarak da kullanılabilir. Haricen uyuz, bit ve pire tedavisinde kullanılır.

Dikkatli olmak : Solucan otu tüyon içerir ve bu nedenle fetusu etkileyebileceğinden hamileliğin erken döneminde kullanılmamalıdır. Craig, aynı zamanda alerjik reaksiyonlara da yol açabileceği konusunda uyarıyor.

3. Civanperçemi

İsim: Achillea Millefolium (Latince); Dausendblietchen (LU); Schafgarbe (D); Millefeuille (FR)
Aile: Compositae/Asteraceae
DOĞAL ORTAM: Çimenli alanlar, yol kenarları, çalılıklar

Özellikler: Civanperçemi yüksek tansiyon, adet görme, sindirim, nefes alma ve idrara çıkma sorunlarını tedavi etmek için kullanılır. Bitki, uzun kökleri sayesinde kuraklığa da direnir, toprak erozyonunu yavaşlatır ve mineralleri yüzeye çıkarır.

Şerbetçiotu piyasaya sürülmeden önce biraya tat vermek için kullanılıyordu ve çiçekleri salata ve soslarda kullanılabiliyordu. Yaprakları ıspanak gibi taze olarak kullanılabileceği gibi kurutularak baharat olarak da kullanılabilir ve mineral bakımından zengindir.

anekdot: Aşil'in Civanperçemi'ni yaralı askerleri giydirmek için kullandığı söylenir, dolayısıyla Latince adı da buradan gelir. bitki militaris.

4. Kırmızı yonca

İsim: Trifolium Pratense (Latince); Drijrege Kli (LU); Wiesenklee (D); Trüf mantarı (FR)
Aile: Baklagiller
DOĞAL ORTAM: Çayırlar, çimler, yol kenarları

Özellikler: Batı şifalı bitkilerde 200 yılı aşkın bir süredir kullanılmasına rağmen, kırmızı yonca eski tıpta yaraları ve tahrişleri tedavi etmek için zaten temel bir maddeydi, ancak aynı zamanda solunum problemleri için de önemli öksürüğü giderici özelliklere sahiptir. Ayrıca yapraklarının fito-östrojenik etkilere sahip olduğu ve menopoz sorunlarının tedavisinde kullanılabileceği bilinmektedir.

anekdot: Rehberli tura katılanlardan biri, "Ah evet, bunu küçükken yemiştim, tadı biraz tatlıydı" diye anımsıyor.

5. Papatya

İsim: (La) Bellis Perennis (Latince); Maargrit(chen) (LU); Gnseblmchen (D); Pembe (FR)
Aile: Compositae / Asteraceae
DOĞAL ORTAM: Kısa çimenlik alanlar, yol kenarları

ÖzelliklerMargarita, eski bahçıvanlar tarafından ağrı ve sızılara karşı mükemmel bir çare olarak tanımlanmış ve morluklar, kesikler, darbeler ve cilt rahatsızlıkları için haricen kullanılmaya devam edilmektedir. Dahili kullanımı bronşit ve gastroenteriti hedef alır. Yıkanmış yapraklar, tomurcuklar ve çiçekler yenilebilir ve çorba, salata ve sandviçlerde kullanılabilir.

anekdot: Bellis ismi, yaraları iyileştirmek için ezilmiş çiçeklerin suyuna bez şeritlerini batıran Romalılara kadar uzanır. Eski İngilizce Bruisewort terimi, morluklar, burkulmalar, kesikler ve sıyrıklar için kullanımını ifade eder.

6. Hollanda kireci

İsim : Tilia X Europea (Latince); Lann, Lannebam (LU); Hollandalı Linde (D); Tilleull (FR)
Aile: Tiliaceae
DOĞAL ORTAM: Açık alanlar, yollar, parklar

Özellikler: Çiçek, modern şifalı bitkilerde yüksek tansiyon, sinirlilik, baş ağrısı ve uykusuzluğun tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. "Küçük çocuklar tarafından bile kontrendikasyon olmadan alınabilir." Genç taze ıhlamur yapraklarının yenilebilir olduğunu unutmayın.

anekdot: Ihlamur ağacı 40 metrenin üzerine kadar büyüyebilir, bu da onu kozalaklı ağaçlar dışında Kuzey Avrupa'nın en uzun ağacı yapar.

7. Sarı Kantaron

İsim: Hypericum Perforatum (Latince); Haartnol (LU) Johanniskraut (D); Millepertuis performansı (FR)
Aile:Guttiferae
DOĞAL ORTAM: Ormanlar, çalılar, kuru otlaklar, yol kenarları

Özellikler: St John's Wort cilt yaralarını, kesikleri ve yanıkları, sindirim kramplarını ve ülserlerini, böbrek ve solunum problemlerini tedavi eder. Ayrıca anti-depresan özelliklerinin yanı sıra uyku bozukluklarını ve ruh hali değişimlerini düzenleme yeteneğine de sahip olduğu söyleniyor.

Dikkatli olmak : Işığa duyarlılığa neden olabilir ve bazı kalp ilaçları veya doğum kontrolü ile birlikte kullanılmamalıdır.

8. At Kuyruğu

İsim: Equisetum Arvense (Latince); Kazeschwanz (LU); Acherschachtelhalm (D); Prile des Champs (FR)
Aile: Equisetaceae
DOĞAL ORTAM: Yollar, killi topraklar

Özellikler: "Bu minerallerle dolu bir bitki" diyor Craig. Osteoporozla mücadelede kullanılan iyi bilinen bir remineralizasyon maddesidir. Doku yenilenmesine yardımcı olur ve yavaş yaraları iyileştirir. Yüksek silika, potasyum, selenyum ve kalsiyum içeriği göz önüne alındığında at kuyruğunun saç, tırnak ve kemikler üzerinde faydalı etkileri vardır. Diüretik etkileri ayrıca bazı idrar sorunlarını iyileştirebilir ve beyaz kan hücrelerinin üretimini uyarabilir.

anekdot: Tarla atının kuyruğu tarih öncesi çağlardan beri değişmemiştir. Çıtır yapraklarının yüksek silika içeriğine sahip olması ve kalay ve ahşabı cilalamak için kullanılması nedeniyle yabani ot olarak adlandırıldı.

Pratik bilgiler

Viviane Craig tarafından Eylül ayının başına kadar Parc Central ve Parc Klosegrnnchen'de düzenlenen rehberli turlar planlanıyor.

Saat: 17:50'den itibaren, süre 90-120 dakika. Sınırlı sayıda yer (15 kişi). Kayıt olmak için info@fondskirchberg.lu adresine turnuva tarihini ve katılımcı sayısını belirten bir e-posta gönderin. Katılım ücretsizdir.

Kalan tarihler:

Park Merkezi:
26 Haziran Çarşamba (Fransızca)
10 Temmuz Çarşamba (Almanca)

Parc Klosegrünchen:
24 Temmuz Çarşamba (İngilizce)
14 Ağustos Çarşamba (Fransızca)
28 Ağustos Çarşamba (Almanca)
11 Eylül Çarşamba (İngilizce)

Daha fazla ayrıntıyı Kirchberg Fonu web sitesinde bulabilirsiniz.