Mar as urrainn do sheanair-phàrantan pàrantan le trom-inntinn a chuideachadh

Nuair a bha an leanabh as òige agam òg, tha cuimhne agam a bhith ag ionnsachadh gun robh co-obraiche, aig an robh leanabh òg cuideachd, a’ trèanadh airson marathon.

Eadar a bhith ag obair làn-ùine agus pàrantachd, bha feum air oidhirp Herculean gus dinnear fhaighinn air a’ bhòrd anns na làithean sin. Bha am beachd a bhith a’ cur eacarsaich cunbhalach ris a’ chlàr agam a’ faireachdainn cho fad às ri planaid eile.

Thuig mi mu dheireadh gu robh armachd dìomhair aig mo cho-obraiche: seanmhair beò, ri fhaighinn airson a bhith na leanabh sa bhad.

Faodaidh taic bho sheanair no seanmhair eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh air mathas màthair, eadhon nuair nach eil iad a 'fuireach fon aon mhullach. Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh am-bliadhna de chòrr air 400,000 màthraichean Fionnlannach le clann 12 agus nas òige, lorg luchd-rannsachaidh, nuair a bha sean-phàrantan rim faighinn, nach robh màthraichean cho dualtach òrdughan-cungaidh a lìonadh airson antidepressants.

Fhuair sinn sin Chan eil màthraichean cho dualtach antidepressants a cheannach ma tha am pàrantan nas òige na 70, air am fastadh agus nach eil fìor dhuilgheadasan slàinte aca, Thuirt Niina Mets-Simola, àrd-ollamh aig Oilthigh Helsinki agus prìomh neach-rannsachaidh air an sgrùdadh, ri HuffPost. Bha boireannaich aig an robh am pàrantan fhathast a' fuireach còmhla, no a bha a' fuireach faisg air aon de sheanair-phàrantan an cuid chloinne, cuideachd cho dualtach antidepressants a chleachdadh.

Gu dearbh, chan eil a h-uile duine le trom-inntinn a 'sireadh leigheas, agus chan eil a h-uile duine a tha air a dhearbhadh le trom-inntinn a' toirt cungaidh-leigheis air a shon. Chan eil ann an àireamhan òrdughan-cungaidh ach aon dòigh air tuairmse a dhèanamh air tricead trom-inntinn ann an sluagh.

Bha seann-phàrantan màthaireil nas dualtaiche buaidh mhath a bhith aca na seanair is seanmhair taobh athar. Cha robh sin na iongnadh don luchd-rannsachaidh, thuirt Mets-Simola. Tha fios bho sgrùdaidhean roimhe gu bheil seann-phàrantan taobh màthar, gu sònraichte seanmhairean taobh màthar, a’ toirt seachad barrachd taic agus gu bheil iad an sàs nas motha ann am beatha an oghaichean an taca ri sean-phàrantan athar.

Lorg sgrùdadh eile a chaidh fhoillseachadh am-bliadhna, mar eisimpleir, gum faod seanmhairean taobh a mhàthar a tha air an tasgadh ann am beatha an oghaichean an dìon bhon droch bhuaidh a tha aig grunn thachartasan duilich.

Lorg Mets-Simola agus a co-ùghdaran gu robh coltas gu robh eadhon barrachd buaidh aig sean-phàrantan air màthraichean a dhealaich bho na com-pàirtichean aca. Bha eadar-dhealachaidhean ann an trom-inntinn màthaireil a rèir feartan sean-phàrantan nas motha am measg mhàthraichean dealaichte na màthraichean nach robh dealaichte, gu sònraichte anns na bliadhnaichean ron dealachadh, thuirt Mets-Simola.

Cha do rinn an sgrùdadh sùil air an t-seòrsa cuideachaidh, gu sònraichte, màthraichean a fhuair iad bho shean-phàrantan, ach gu tric bidh sean-phàrantan a’ toirt seachad cùram-chloinne no taic ionmhais.

Tha grunn nithean a’ toirt buaidh air an coltas gum bi e comasach dha sean-phàrantan cuideachadh: aois, cosnadh agus inbhe slàinte. Tha na co-dhùnaidhean againn a’ nochdadh gu bheil feartan seann-phàrantan co-cheangailte ri barrachd comais airson taic a thoirt seachad agus feum nas lugha air taic fhaighinn a’ ro-innse coltas nas ìsle de trom-inntinn màthaireil, gu sònraichte am measg mhàthraichean a tha a’ dealachadh, thuirt Mets-Simola. .

Tha an Fhionnlainn, far an deach an sgrùdadh a dhèanamh, a’ tabhann tòrr a bharrachd taic do phàrantan na Kela, institiud tèarainteachd shòisealta na Fionnlainne, a’ toirt 320 latha de fhòrladh pàighte pàighte do phàrantan ùra airson a roinn eatorra. A bharrachd air an sin, bidh a h-uile teaghlach a’ faighinn sochair-chloinne, thoir sùil air an t-suim a tha air a dhearbhadh leis an àireamh chloinne a th’ aca gach mìos gus an tionndaidh am pàiste gu 17.

Leis gun deach an sgrùdadh a dhèanamh ann an dùthaich a tha a’ cuideachadh phàrantan le airgead agus cùram-chloinne, dh’ fhaodadh buaidh taic seann-phàrantan a dhol nas fhaide na seo.

Tha na co-dhùnaidhean a’ nochdadh gu bheil iomlaidean taic eadar-ghinealach cudromach airson trom-inntinn màthaireil, eadhon ann an co-theacsa stàite sochair Lochlannach, thuirt Mets-Simola.

Ged a bha an sgrùdadh seo cuingealaichte ri buaidh taic sean-phàrantan air màthraichean, faodaidh sinn a bhith an ìre mhath cinnteach gu bheil na buannachdan sin a’ leudachadh gu clann, oir tha fios againn gu bheil clann a’ dèanamh nas fheàrr nuair nach eil am màthraichean trom-inntinneach.

Tha an ceangal eadar trom-inntinn màthaireil agus droch bhuilean cloinne stèidhichte gu math, thuirt Mets-Simola.

Faodaidh taic seanair no seanmhair tòiseachadh nuair a thig an leanabh. Tha seanair is seanmhairean aig a bheil dàimh làidir ris a’ chloinn aca ann an suidheachadh gun samhail airson taic luachmhor a thoirt seachad rè na h-ùine lag postpartum, thuirt a’ Bhana-phrionnsa McKinney-Kirk, postpartum doula agus ùghdar leabhar mu cheangal, ri HuffPost. abdomen an dèidh breith.

Tha aonaranachd agus dìth taic mar aon de na ro-ruitheadairean as motha a thaobh trom-inntinn postpartum, thuirt i, a’ toirt fa-near gu bheil deas-ghnàthan cùram postpartum traidiseanta bho air feadh an t-saoghail a’ toirt seachad an seòrsa taic sin. Às aonais, no gun a bhith a’ faighinn biadh no cadal gu leòr, tha pàrantan ùra nas dualtaiche duilgheadasan fhaighinn leithid ceò eanchainn, iomagain, blues pàisde, eas-òrdughan mood agus faighinn seachad air fada, thuirt McKinney-Kirk. .

Bidh sean-phàrantan gu tric a’ toirt sreath nas doimhne de cheangal agus de chomhfhurtachd do mhàthair ùr, thuirt McKinney-Kirk. Faodaidh an com-pàirt aca àrdachadh mòr a thoirt air mathas màthaireil agus ùr-bhreith, a’ toirt seachad taic riatanach a bhrosnaicheas dàimh fallain màthair-leanabh.

A bharrachd air a bhith a’ tabhann faclan brosnachaidh agus stiùireadh socair (nuair a chaidh faighneachd dhi), mhol i na dòighean a leanas airson seann-phàrantan taic postpartum a thoirt do phàrantan ùra:

• Còcaich na biadhan as fheàrr leat agus reothadh iad rè do thuras, no thoir cairtean tiodhlac gu taighean-bìdh no seirbheisean lìbhrigidh bìdh (chan e an fheadhainn a dh’ fheumas còcaireachd)

• Dèan gnìomhan mar a bhith a’ pasgadh nigheadaireachd, a’ nighe shoithichean, no a’ toirt a-mach an sgudal.

• Thoir seachad cùram-chloinne dha peathraichean nas sine.

• Thoir seachad an leanabh a chumail gus am faigh pàrant fras no biadh ithe le dà làmh.

• Pàigh airson am pàrant cùram ath-bheothachaidh fhaighinn, is dòcha bho chomhairliche lactachaidh, leasaiche corporra, acupuncturist, ceiropractor, no eòlaiche-inntinn.

Dhaingnich McKinney-Kirk gu bheil pàirt de bhith a’ toirt cùram do leanabh ùr a’ ciallachadh a bhith a’ toirt cùram don neach a bha dìreach air a bhreith.