RTL اليوم - "أكثر من مجرد أعشاب ضارة": نصيحة عالم النبات وجولة في النباتات الطبية في لوكسمبورغ

"أنا لست طبيبا. "وعلى الرغم من خطر إحباطك، فأنا لست ساحرة أيضًا،" تبتسم فيفيان كريج. بغض النظر، فإن المعالج بالأعشاب يتعرف على السحر الموجود في النباتات، وهو تقليد يمارس منذ آلاف السنين. وتوضح أنه حتى الطب الحديث لا يزال يعتمد إلى حد كبير على استخلاص المكونات النشطة من العديد من النباتات.

ومع ذلك، قبل أن يتم تصنيع هذه الأعشاب في أقراص صغيرة، عرف الناس كيفية التعرف عليها وتقويتها وإعدادها لعلاج حالات معينة. يأسف كريج لفقدان هذا التقليد:

"لقد نسي شعب لوكسمبورغ قوة هذه النباتات. أدركت ذلك عندما تحدثت إلى كبار السن في ريف لوكسمبورغ، الذين استذكروا فترة السبعينيات عندما كانوا لا يزالون يعتمدون على نباتات معينة للحصول على الإغاثة الطبية. لكن الأجيال التي تلت ذلك أخبرتني أنهم يفضلون "الطب الحقيقي" على النباتات.

لذلك، يتساءل المعالج بالأعشاب عما إذا كان هذا الجيل الجديد يمكنه استعادة بعض من معارف الأجداد هذه.

"لقد درست طب الأعشاب"

كريغ في الأصل من اسكتلندا، وهو مترجم مقيم في لوكسمبورغ. وتوضح أن فضولها قد أثار فجأة في أحد الأيام عندما شعرت أن هذه الأعشاب يمكن أن تفعل أكثر من مجرد نكهة السلطة أو المظهر الجميل:

"كنت أشعر بالفضول لمعرفة خصائص النباتات العطرية الموجودة في حديقتنا. مثل أي شخص آخر، بدأت بإجراء الأبحاث على الإنترنت، ولكنني كنت دائمًا أزور المواقع الإلكترونية حول النباتات الطبية والأعشاب والعلاج بالنباتات..."

ثم اتخذت قرارًا كبيرًا بدراسة الأعشاب والطب العام في جامعة شرق لندن في عام 2011. وبعد خمس سنوات، تخرجت كريج بدرجة علمية في طب الأعشاب. "لقد درست كيمياء النبات، والتي تبحث في كيفية تفاعل جزيئات النبات مع أجسامنا لإنتاج تأثيرات علاجية."

من المؤكد أن شغفها هو أكثر من مجرد هواية: فهي ترى أن من واجبها نقل معرفتها من خلال جولات المشي في حدائق مدينة لوكسمبورغ، بدعم من صندوق كيرشبرغ.

ومع ذلك، فهي تحذر من أن طب الأعشاب ليس للمبتدئين. "أنا لا أوصي بالتطبيب الذاتي، تأكد دائمًا من حصولك على التشخيص قبل استخدام أي دواء أو عشب، حيث قد لا يكون لها آثار [مرغوبة] اعتمادًا على الحالة الصحية للشخص. خطر الجرعة الزائدة أو خلط نباتين أو التسمم ليس منخفضًا. وكن حذرًا عند اختيار نباتاتك، فقد يتم رشها بمبيدات الأعشاب.

فيما يلي ثمانية نباتات اكتشفها زميلنا في RTL Infos خلال جولة Craig، إلى جانب عشرات العقول الفضولية الأخرى التي اجتمعت معهم يوم الجمعة.

تعتمد الخصائص والخصائص المحددة على كتيب أعدته فيفيان كريج بالتعاون مع صندوق كيرشبيرج.

1. قفص الاتهام مجعد

اسم:روميكس كريسبوس (لاتيني)؛ بوتربلات (لوكسمبورغ)؛ كراوسر أمبير (ألمانية)؛ أوسيل كربو (الفرنسية)
عائلة: بوليجوناسيا
الموئل: الثقافة، الأراضي القاحلة، القنوات

ملكيات: تمتص جذور النباتات الحديد من التربة، والذي يتحول بعد ذلك إلى حديد عضوي. ولذلك، غالبا ما يستخدم النبات لعلاج فقر الدم. وتضيف أن الأعشاب تستخدم كمنشط مع أوراق الهندباء ونبات القراص ونبات القراص.

كما أن النبات يهدئ الكبد ويحسن المزاج. له تأثيرات تنقية الدم ويمكن استخدامه لمشاكل الجلد مثل الصدفية.

حكاية طريفة: فيفيان من أشد المعجبين باسمها اللوكسمبورغي لأنه يحكي قصة: "الترجمة الحرفية لكلمة "Botterblatt" هي "ورقة الزبدة". إنه يأتي من حقيقة أن الرصيف المجعد كان يستخدم تقليديًا لتغليف الزبدة.

2. الرقص

اسم: تاناسيتوم فولغاري (لاتيني)؛ وورمكروت (لو)؛ رينفارن (د) ؛ تانيز (الفرنسية)
عائلة: المركبة / النجمية
الموئل: المناطق العشبية، جوانب الطرق، الشجيرات المفتوحة

ملكيات: أوراق حشيشة الدود تطرد الحشرات وخاصة الذباب ويرقاتها. "في العصور الوسطى، كان الناس يضعون حشيشة التانسي على الأرض لتعطير منازلهم وإبعاد البعوض والديدان. ولهذا السبب تم فرك اللحم بمادة تانسي.

داخليًا، يستخدم حشيشة الدود لتنظيم الدورة الشهرية ويمكن استخدامه أيضًا كمضاد للطفيليات. خارجياً يستخدم لعلاج الجرب والقمل والبراغيث.

حذر : يحتوي حشيشة الدود على مادة الثوجون ولذلك لا ينبغي استخدامه في بداية الحمل لأنه قد يؤثر على الجنين. ويحذر كريج من أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ردود فعل تحسسية.

3. اليارو

اسم: أخيلية ميلفوليوم (لاتيني)؛ داوسندبليتشين (لو)؛ شافغاربي (د) ؛ ميلفي (فرنسا)
عائلة: المركبة / النجمية
الموئل: المناطق العشبية، جوانب الطرق، التحوطات

ملكيات: يستخدم نبات اليارو لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الدورة الشهرية والهضم والتنفس والتبول. ونظرًا لجذورها الطويلة، فإن النبات يقاوم أيضًا الجفاف، ويبطئ تآكل التربة ويجلب المعادن إلى السطح.

تم استخدامه لإضفاء نكهة على البيرة قبل إدخال نبات الجنجل، ويمكن استخدام أزهاره في السلطات والصلصات. يمكن استخدام أوراقها طازجة مثل السبانخ أو تجفيفها كتوابل وهي غنية بالمعادن.

حكاية طريفة: يُقال إن أخيل استخدم نبات اليارو في تلبيس الجنود الجرحى، ومن هنا جاء اسمه اللاتيني عشبة عسكرية.

4. البرسيم الأحمر

اسم: تريفوليوم براتنس (لاتيني)؛ دريجريج كلي (لو)؛ ويسنكلي (د)؛ تروفل دي بري (الفرنسية)
عائلة: البقوليات
الموئل: المروج، المروج، جوانب الطرق

ملكيات: بينما تم استخدامه في الأعشاب الغربية لأكثر من 200 عام، كان البرسيم الأحمر بالفعل عنصرًا أساسيًا في الطب القديم لعلاج الجروح والتهيج، ولكن أيضًا لمشاكل الجهاز التنفسي، فهو يتمتع بخصائص مهمة لتخفيف السعال. علاوة على ذلك، من المعروف أن أوراقها لها تأثيرات استروجين نباتية ويمكن استخدامها لعلاج مشاكل انقطاع الطمث.

حكاية طريفة: "أوه، نعم، أكلت هذا عندما كنت صغيرا، وكان طعمه حلو قليلا،" يتذكر أحد المشاركين في الجولة الإرشادية.

5. ديزي

اسم: (لا) بيليس بيرينيس (لاتيني)؛ مارغريت (تشن) (لو)؛ غنيسبلمشين (د)؛ بوكيريت (الفرنسية)
عائلة: المركبة / النجمية
الموئل: المناطق العشبية القصيرة، وجوانب الطرق

ملكياتتم وصف المارجريتا بأنها علاج أميري للأوجاع والآلام من قبل البستانيين القدامى ولا يزال يتم استخدامها خارجيًا للكدمات والجروح والصدمات والأمراض الجلدية. استخدامه الداخلي يستهدف التهاب الشعب الهوائية والتهاب المعدة والأمعاء. الأوراق والبراعم والأزهار المغسولة صالحة للأكل ويمكن استخدامها في الحساء والسلطات والسندويشات.

حكاية طريفة: يعود اسم بيليس إلى الرومان، الذين كانوا ينقعون شرائح من القماش في عصير الزهور المسحوقة لشفاء الجروح. يشير المصطلح الإنجليزي القديم Bruisewort إلى استخدامه للكدمات والالتواء والجروح والخدوش.

6. الجير الهولندي

اسم : تيليا X أوروبا (لاتيني)؛ لان، لانيبام (لو)؛ الهولندية ليندي (د)؛ تيلول (بالفرنسية)
عائلة:التيليسيات
الموئل: المناطق المفتوحة والطرق والحدائق

ملكيات: تستخدم الزهرة على نطاق واسع في العلاج بالأعشاب الحديثة لعلاج ارتفاع ضغط الدم والعصبية والصداع والأرق. "يمكن تناوله دون موانع، حتى من قبل الأطفال الصغار." لاحظ أن أوراق الليمون الطازجة الصغيرة صالحة للأكل.

حكاية طريفة: يمكن أن تنمو شجرة الليمون إلى أكثر من 40 مترًا، مما يجعلها أطول شجرة في شمال أوروبا خارج الصنوبريات.

7. نبتة سانت جون

اسم: Hypericum Perforatum (لاتيني)؛ هارتنول (لو) يوهانيسكراوت (د) ؛ Millepertuis perfor (الفرنسية)
عائلة:جوتيفيراي
الموئل: الغابات والشجيرات والمراعي الجافة وجوانب الطرق

ملكيات: تعالج نبتة سانت جون الجروح الجلدية والجروح والحروق وتشنجات وتقرحات الجهاز الهضمي ومشاكل الكلى والجهاز التنفسي. ويقال أيضًا أن له خصائص مضادة للاكتئاب، فضلاً عن القدرة على تنظيم اضطرابات النوم وتقلب المزاج.

حذر : قد يسبب حساسية للضوء ويجب عدم استخدامه مع بعض أدوية القلب أو وسائل منع الحمل.

8. ذيل الحصان

اسم: Equisetum Arvense (لاتيني)؛ كازيشفانز (لو)؛ آشرشاتشتيلهالم (د)؛ Prile des Champs (الفرنسية)
عائلة: فصيلة الخيليات
الموئل: الممرات والتربة الطينية

ملكياتيقول كريج: "هذا نبات مليء بالمعادن". وهو عامل إعادة تمعدن معروف يستخدم لمحاربة هشاشة العظام. يساعد على تجديد الأنسجة ويشفى الجروح البطيئة. نظرًا لمحتواه العالي من السيليكا والبوتاسيوم والسيلينيوم والكالسيوم، فإن ذيل الحصان له تأثيرات مفيدة على الشعر والأظافر والعظام. كما أن آثاره المدرة للبول يمكن أن تحسن بعض مشاكل المسالك البولية وتحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء.

حكاية طريفة: ذيل حصان الحقل لم يتغير منذ عصور ما قبل التاريخ. وقد أطلق عليها اسم الحشائش لأن أوراقها المقرمشة تحتوي على نسبة عالية من السيليكا وكانت تستخدم لتلميع القصدير والخشب.

معلومات عملية

من المقرر أن تستمر الجولات المصحوبة بمرشدين والتي تنظمها فيفيان كريج حتى بداية شهر سبتمبر في Parc Central وParc Klosegrnnchen.

ساعات: من الساعة 17:50، المدة 90-120 دقيقة. عدد الأماكن محدود (15 شخص). للتسجيل، أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى info@fondskirchberg.lu يوضح فيه تاريخ البطولة وعدد المشاركين. مشاركة مجانية.

التواريخ المتبقية:

بارك سنترال:
الأربعاء 26 يونيو (باللغة الفرنسية)
الأربعاء 10 يوليو (بالألمانية)

بارك كلوسيجرونشن:
الأربعاء 24 يوليو (باللغة الإنجليزية)
الأربعاء 14 أغسطس (باللغة الفرنسية)
الأربعاء 28 أغسطس (بالألمانية)
الأربعاء 11 سبتمبر (باللغة الإنجليزية)

يمكنك العثور على مزيد من التفاصيل على الموقع الإلكتروني لصندوق كيرشبيرج.